想生孩子的孕前准备
想生孩子的孕前准备工作有不少，在备孕时期，要做到测量体温、服用天然钙、适当的禁欲、同房前用苏打水冲洗**等。如果想生孩子，就应该增加Y男性细胞顺利与母细胞结合的机会，以下的方法仅供参考。
1、基础体温测量：为了预测排卵期，坚持每天晨起用体温计测量基础体温。
2、服用天然钙：女性在备孕的三个月可以每天服用4颗天然钙。
3、禁欲：在女性排卵前5天需要禁欲，到排卵日前才能行房。
4、**酸碱度调节：排卵日前三天开始用苏打水冲洗**，增强**的碱性环境。
5、制造性**：同房制造**，女性宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y男性细胞活动。
6、同房姿势：同房姿势选择站姿或后入式。这种姿势能让**更深入，更容易将Y男性细胞送进**，有助于Y男性细胞与母细胞结合。
对于正在备孕的爸爸妈妈来说，要了解孕期有什么食物能吃和不能吃都是非常重要的.可以在备孕的一年之内就开始动手，实行要生孩子的饮食调理，这样的话效果会更佳。有很多科学家对于饮食的研究发现，食物的属性是酸性的，而有些则是碱性,如果想要生孩子的话，像男性的话就应该多吃一些酸性的食物。那么想生孩子男方吃什么食物好?
想生孩子男方吃什么食物好
1、备孕女性需多吃碱性食物，如：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。
2、备孕男性需多吃酸性食物，如：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。
需要注意的是，从医学角度来看，人体的ph值是比较恒定的，不可能靠吃哪一类食物就出现大偏差。依靠喝碱性水、吃碱性食物能改变身体酸碱度，成为“碱性体质”，就可以增加生孩子几率的说法，是没有科学根据的。在正常生理条件下，人体各个组织、器官以及血液的酸碱度比较稳定，医学上根本不存在“酸性体质”和“碱性体质”的说法。比如血液的ph值稳定维持在7.35-7.45之间，如果ph值发生改变，低于7.35或者高于7.45，属于酸中毒或者碱中毒，一般是某种疾病的并发症，严重时甚至会致命。
因此，尽管备孕夫妻可以通过饮食调整身体，提高男性细胞和母细胞的质量，增加受孕成功率，但却难以通过控制饮食来提高生孩子的几率。
