自从生育政策逐渐放宽之后，很多夫妻都准备再要一个宝宝，甚至有些夫妻还准备生三胎。但想要顺利怀上三胎，还是有一定要求的，并且夫妻双方需要提前做好准备工作。那么，生三胎的要求是什么呢?生三胎需要做哪些准备?下面就带大家了解一下。
生三胎的条件有哪些
1.再婚夫妻，再婚前依法生育两个以上子女，再婚后没有生育子女的。
2.再婚夫妻，一方再婚前生育一个子女，另一方从未生育，再婚后生育一个子女。
3.已经生育的两个孩子中，如果有病残而不能成长为正常劳动力，那么经过医学鉴定可以再生，可以生育第三个孩子。
4.夫妻双方经鉴定均为不育的，可以依法收养两个子女后再次怀孕生育第三个子女。
5.再婚夫妻再婚前已经有一个子女，再婚后只有一个共同子女，也可以生育第三个子女。
6.对于户籍为少数民族的夫妻，可以按照国家相关政策生育第三个孩子。
7.计划生育和国家人口行政部门认定的其他情形。
生三胎需要做哪些准备?
1.想要三胎，就要尽早：35岁以后，生育能力会下降，胎儿发育异常的概率会增加，孕期并发症的发生率也会增加。与适龄初产妇相比，相应的风险会再次上升。身体不如年轻人，精力不如年轻人旺盛，但这并不意味着年纪大了就不能生孩子。在医生的评估下，如果各方面条件都合适，就可以开始备孕三胎。
2.生活注意事项：戒烟戒酒，改变不良生活习惯;摆脱不利于优生优育的生活和工作环境，如噪声、高温、新装修的住宅等。此外，夫妻双方还要适当运动，增强体质，提高免疫力。
3.补充叶酸和铁：整个孕期都要口服叶酸补充剂，每天都要吃绿叶蔬菜。多吃含铁丰富的食物，妊娠中晚期每天增加20-50g红肉，每周吃1-2次动物内脏或血液制品。
4.心理准备需要做好：准备生三胎的夫妻要做好身体和心理两方面的准备，才能愉快地迎接新生命的到来。
虽然现在已经推出了三孩政策，但对于生三胎还是有一定要求的，建议想要生三胎的夫妻提前到相关部门进行咨询。除了了解生三胎的条件，夫妻双方也要做好准备工作，这样才能尽量减少不良因素对于怀孕的影响，保证女性和胎儿的健康。
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